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<title>自律神経を整える習慣　東浦和カイロ通信</title>
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<description>原因不明の症状に日々挑戦！徒手療法の大海原へ</description>
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<title>原因不明の背中の痛み〓</title>
<description>みなさん、こんばんは！またまた、久しぶりになってしまいましたが書きますね(笑)先週、息子のサーフィンの季節？がやってきましたのでそれに付き合い勝浦のとっても綺麗なポイントに行ってきました波はいまいちでしたが何といってもロケーションが最高でそれだけでも満足です息子は、波が大きすぎたのでグルグル巻かれて大変そうでしたがそれでも癒されたみたいですサーフィンって不思議…波に乗れなくても、波にもみくちゃにされようともサーフィンに正解は無く、それもサーフィンだとあるレジェンドサーファーが..</description>
<dc:subject>原因不明の症状</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2026-04-21T20:34:26+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、こんばんは！<br /><br />またまた、久しぶりになってしまいましたが<br /><br />書きますね(笑)<br /><br />先週、息子のサーフィンの季節？がやってきましたので<br /><br />それに付き合い勝浦のとっても綺麗なポイントに行ってきました<br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_2775.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_2775.JPG" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_2775-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_2775-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />波はいまいちでしたが何といってもロケーションが最高で<br /><br />それだけでも満足です<br /><br />息子は、波が大きすぎたのでグルグル巻かれて大変そうでしたが<br /><br />それでも癒されたみたいです<br /><br />サーフィンって不思議…<br /><br />波に乗れなくても、波にもみくちゃにされようとも<br /><br />サーフィンに正解は無く、それもサーフィンだと<br /><br />あるレジェンドサーファーが言っておられました<br /><br />でもそうは言っても良い波に乗りたいです(笑)<br /><br />なので長男に真冬も行けばもっと上手くなるのにって言ったら<br /><br />『冬は無理！』だそうです<br /><br />現代っ子の特徴なのでしょうか？<br /><br />そのためか、真冬の海にはおじさんでいっぱいです(笑)<br /><br />しかも、いつ行ってもいるおじさんとか<br /><br />恐らく毎日入っているであろう黒光りしているおじさんとかがいっぱいいます<br /><br />いったい何の仕事をしているのでしょう？<br /><br />前置きが長くなりました〓<br /><br />さてさて、本題に入ります<br /><br />先月から来られている患者様のお話です<br /><br />困っている症状は数年前からの切実な背中と胸の痛みです<br /><br />診させていただいてからとっても調子が良く痛みも軽減して<br /><br />喜んでいただけましたので困った症状で悩んでいる<br /><br />皆さんにも共有できたらと思います<br /><br />お医者さんでの診断名はあえて書きませんが色々とあります<br /><br />それに伴い痛み止め、安定剤、免疫抑制剤などの薬を飲んでおられます<br /><br />それでも時々強い痛みに襲われるとのこと…<br /><br />さてここから検査、検査です<br /><br />主に、カイロプラクティック神経学に基づいて行います<br /><br />血圧、腱反射、知覚検査、眼球運動、対光反射、小脳検査、筋力検査、関節可動域検査(モーションパルペーション)などなど…<br /><br />初回検査結果をもとに把握できた状態はというと<br /><br />右大脳皮質、左小脳の機能低下<br /><br />全体的に筋肉のトーン(緊張度)低下<br /><br />その中でも特に顕著なのは<br /><br />胸鎖乳突筋、大腰筋、広背筋、小胸筋、腹直筋上部の弱化です<br /><br />それらをもとに施術計画を立てて<br /><br />２週に１度のペースで来店してもらっていますが<br /><br />現在、ご本人から毎回『とっても調子が良い！』と<br /><br />嬉しい報告を頂けております！<br /><br />ではなぜ、長年の痛みが出なくなっているのでしょう？<br /><br />決してもの凄い矯正をしているわけでもなく<br /><br />至って施術方法はシンプルで、『え！これだけ？』みたいな表情をしている方もおられます(笑)<br /><br />でもやっぱり、神経機能の状態を把握して整えるということが第一選択で<br /><br />その中でも刺激量の調整ってとってもとっても大切なんです<br /><br />詳しく書くと読んでいる方も書く方も大変なので書きませんが<br /><br />施術はそこを優先してやってます<br /><br />おかげさまで今回も良い結果が得られ本当に嬉しいです<br /><br />でも誤解してほしくないのは、決して筋肉のもみほぐしを否定しているわけではないのです<br /><br />私自身、もみほぐし嫌いではないですよ(笑)<br /><br />修業時代は指が倍に腫れあがるまで筋肉揉んでましたから！<br /><br />『そこそこ！もっと強く～！』なんて言われながら(笑)<br /><br />なので、もみほぐし大好きのお客様からほぐして！って言われたらほぐしますよ(笑)<br /><br />でも、しっかりと神経機能検査をしてから判断させていただきますが…<br /><br />マッサージや、筋肉ほぐしの刺激量って結構強いですからね<br /><br />揉んでも揉んでも良くならない体の痛みや不調にお悩みの方は<br /><br />もしかしたら、その刺激量が強すぎて不調が続いているのかも？<br /><br />そうだとしたら要注意ですよ！<br /><br />その様な方は、ご相談くださいね…あっ！でも施術は物足りないかも(笑)<br /><br />冗談はさておき困った症状でお悩みの方はご相談だけでも結構なので<br /><br />お問い合わせください<br /><br />長くなりましたので今日はここまで…<a name="more"></a>

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<title>毎日寒いですが、体調はいかがですか？</title>
<description>みなさん、こんばんは！最近、患者様から「ホームページのスタッフ写真と今の姿が全然違いますね（笑）」と言われることが増えたので、写真を撮り直して差し替えました。髪の毛がクルクルパーマになっただけですが…ところが、このクルクルパーマのおかげ（？）で、お正月早々ちょっとした奇跡が起きました大宮氷川神社に初詣に行った時のことですがものすごい人混みの中で、なんと患者様がこのクルクルを見つけて、声をかけてくださったのです（笑）私：『よくわかりましたねー！』患者様：『そのパーマで分りました..</description>
<dc:subject>ストレス</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2026-01-23T20:11:13+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、こんばんは！<br /><br />最近、患者様から<br />「ホームページのスタッフ写真と今の姿が全然違いますね（笑）」<br />と言われることが増えたので、写真を撮り直して差し替えました。<br /><br />髪の毛がクルクルパーマになっただけですが…<br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/F8F9C25F-6886-4847-A9D5-41725C223D7F.PNG" target="_blank"><img border="0" alt="F8F9C25F-6886-4847-A9D5-41725C223D7F.PNG" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/F8F9C25F-6886-4847-A9D5-41725C223D7F-thumbnail2.PNG" width="300" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/F8F9C25F-6886-4847-A9D5-41725C223D7F-thumbnail2.PNG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />ところが、このクルクルパーマのおかげ（？）で、<br />お正月早々ちょっとした奇跡が起きました<br /><br />大宮氷川神社に初詣に行った時のことですが<br />ものすごい人混みの中で、なんと患者様がこのクルクルを見つけて、<br />声をかけてくださったのです（笑）<br /><br />私：『よくわかりましたねー！』<br /><br />患者様：『そのパーマで分りました(笑)』<br /><br />実はその患者様、年末最後の日に施術をさせていただいた方で、<br />とても症状が辛そうだったので、ずっと心配していました<br /><br />そんな中、人混みの中から元気そうな笑顔で声をかけていただき、<br />正月早々、このクルクルのおかげ（？）で<br />とても良い気分になりました〓<br /><br />そんなこんなで写真は現在使用になってます♪<br /><br /><br />さてさて、本題に入りますね<br />毎日寒いですがみなさんは、体調はいかがですか？<br /><br />この寒さで体調を崩している方、なんとなく調子が悪い方もいらっしゃるのでは？<br /><br />風邪を引いているわけでもないのに体がだるいとか…<br /><br />めまいのような、フラフラするような…<br /><br />あちこちが痛いとか…<br /><br />そんな皆さんは、『寒冷ストレス』って聞いたことありますか？<br /><br />実は、私たちの神経系は極度の寒暖差や、気温低下に弱いのです<br /><br />これらに対応するのに神経系はとってもエネルギーを消費します<br /><br />すなわち疲労します<br /><br />あともう一つ！寒さって大好きな人ってあまりいませんよね〓<br /><br />どちらかというと嫌いな人の方が多いのでは…<br /><br />大脳辺縁系（扁桃体・海馬・視床下部）に良くない影響を及ぼします…<br /><br />つまり、寒さも多くの人にとっては嫌いなストレス刺激なんですよね！<br /><br />ちょっと難しくなりますが寒さの刺激は皮膚の温度受容器が受容します<br /><br />とっても寒い日などは温度がある一定ラインより下回ると痛みとして感じます<br /><br />15℃以下で不快、違和感と感じます<br /><br />10℃以下で冷痛、いわゆるcold painです<br /><br />5℃以下で強い痛みとシビレが…恐ろしいです〓<br /><br />寒さのストレスって結構大変です<br /><br />ちなみに、真冬のサーフィンでグローブを忘れて仕方なく入った時は<br /><br />恐らく海水温は10℃前後ですが、メチャクチャ手が痛いのです（笑）<br /><br />順応して痛みを感じなくなるまで耐えるしかないのです<br /><br />これがサーフィンという目的もなくただのcold painだと大脳辺縁系は過活動を起こし<br /><br />もの凄いストレスを感じ大変なことになるでしょう…<br /><br />拷問と同じですもんね（笑）<br /><br />ちょっとここで神経生理学をかじっているサーファーとしてのアドバイス<br /><br />初心者サーファーでストレスマックスのかた！<br /><br />出来れば真冬のサーフィンはやめておきましょうね<br /><br />暖かくなってからサーフィンを再開してみた方が良いかもしれませんよ！<br /><br />頑張っている大脳辺縁系がかわいそうです〓<br /><br />ちょっと話がそれましたが寒さ対策ってどうしたらよいと思います？<br /><br />それは、とってもシンプルです<br /><br />まえにも少し書いたと思いますが<br /><br />とにかく暖かい部屋で過ごし、温かい空気を吸いましょう！<br /><br />調子の優れない方は暖房費を節約しすぎていませんか？<br /><br />その分、おうちの中でヒートテックやダウンを着てやり過ごそうとしていませんか？<br /><br />どんなに高級ダウンを着てもだめですよ<br /><br />だって冷たい空気は鼻や口から吸いこまれるし神経の敏感なお耳は寒さにいつも晒されていますから…<br /><br />寒冷ストレスを受けています…<br /><br />ここら辺のことを考えると神経機能の回復にとっても役立ちますよ<br /><br />特に寒い日の外出には気を付けて、マスクやマフラー、イヤーマフで守ってみてくださいね<br /><br />最後はいつも駆け足になりすみません〓<br /><br />また、書きますね<br /><br />ちょっと長くなってしまったので今日はここまで…<br /><br />長い間、体調が優れない…原因が分からない痛み…などなどにお悩みの方<br /><br />ご相談くださいね<br /><a name="more"></a>

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<title>今年もよろしくお願いします。</title>
<description>みなさん、今年も宜しくお願い致します！挨拶が大変遅くなりました〓新年は何かとバタバタしますよね写真は大みそかの海の写真です海水温はとっても冷たかったですが2時間入りました(笑)でも、とっても綺麗な朝の写真ですので是非皆様にも！さてさて、今年も少しでも皆様のお役に立てるように頑張りますね辛い症状、長い間同じ症状でお悩みの方身体のコンディショニングアップをしたい方ご相談お待ちしておりますね。ちょっと時間がありませんのでまた書きますね…今日はここまで</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2026-01-19T10:50:54+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、今年も宜しくお願い致します！<br /><br />挨拶が大変遅くなりました〓<br /><br />新年は何かとバタバタしますよね<br /><br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_1763.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_1763.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_1763-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_1763-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />写真は大みそかの海の写真です<br /><br />海水温はとっても冷たかったですが2時間入りました(笑)<br /><br />でも、とっても綺麗な朝の写真ですので是非皆様にも！<br /><br /><br />さてさて、今年も少しでも皆様のお役に立てるように頑張りますね<br /><br /><br />辛い症状、長い間同じ症状でお悩みの方<br /><br />身体のコンディショニングアップをしたい方<br /><br />ご相談お待ちしておりますね。<br /><br />ちょっと時間がありませんのでまた書きますね…<br /><br />今日はここまで<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
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</item>
<item rdf:about="https://e-urawachiro.seesaa.net/article/519205922.html">
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<title>あれ？痛くない！『夏から痛かった肘が…』</title>
<description>みなさん、おはようございます！11月23日、24日と連休を頂いておりましたが24日は茨城県の北部に位置する河原子海岸に行ってきました息子とのプチサーフトリップの予定でしたが息子は就活が忙しくふられてしまったので独りぼっちでした(笑)まあ、当たり前ですが就活の方が大事ですもんね…さてさて、本題は先日来られた患者様のお話です主訴は、疲労感と肘の痛みです肘の痛みに関しては、趣味のハンドバック作りで厚手の生地を縫っていたら痛めたとのことでもかれこれ、４ヵ月も痛みが続いている状態です整..</description>
<dc:subject>原因不明の症状</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-11-25T10:55:55+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、おはようございます！<br /><br />11月23日、24日と連休を頂いておりましたが<br /><br />24日は茨城県の北部に位置する河原子海岸に行ってきました<br /><br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_1328.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_1328.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_1328-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_1328-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />息子とのプチサーフトリップの予定でしたが息子は就活が忙しく<br /><br />ふられてしまったので独りぼっちでした(笑)<br /><br />まあ、当たり前ですが就活の方が大事ですもんね…<br /><br /><br />さてさて、本題は先日来られた患者様のお話です<br /><br />主訴は、疲労感と肘の痛みです<br /><br />肘の痛みに関しては、趣味のハンドバック作りで<br /><br />厚手の生地を縫っていたら痛めたとのこと<br /><br />でもかれこれ、４ヵ月も痛みが続いている状態です<br /><br />整形外科でのレントゲン診断も異常は無く<br /><br />一応？お医者さんでは外側上顆炎と診断され<br /><br />湿布と痛み止めが処方されたそうですが<br /><br />とにかく痛いのです…<br /><br />なぜでしょう？<br /><br />ここから運動機能検査、感覚機能検査、神経機能検査の出番です<br /><br />細かくは書きませんがとにかく検査！検査！検査です<br /><br />原因は、左小脳と右大脳皮質の機能低下とそれに伴う<br /><br />極度の交感神経高緊張状態による末梢の血流低下だと推測しました<br /><br />いつも言うようにこの原因探しが最重要ポイントです<br /><br />アプローチとしては、このような方には強い刺激を与えるようなアプローチは厳禁です<br /><br />低刺激がセオリーです<br /><br />施術方法はいたってシンプルで自宅でのエクササイズも簡単です<br /><br />痛くも怖くもありません<br /><br />次の予約は一週間後です<br /><br />そして、時は流れ今日がその一週間後となり再来してもらいました<br /><br />第一声はというと『びっくり！次の日から肘の痛みがほぼ無いです』<br /><br />はい！頂きました(笑)<br /><br />とっても嬉しい瞬間です…<br /><br />なかなか治らない不調や痛みにお悩みの方へ<br /><br />灯台下暗し<br /><br />木を見て森を見ず<br /><br />意外とあなたの近くや足元に<br /><br />ヒントが転がっているかもしれませんよ<br /><br />先ずは、ご相談だけでも良いのでお待ちしております<br /><a name="more"></a>

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</item>
<item rdf:about="https://e-urawachiro.seesaa.net/article/519012324.html">
<link>https://e-urawachiro.seesaa.net/article/519012324.html</link>
<title>足首がグラグラする、つまずく…。こんな症状ありませんか？</title>
<description>みなさん、おはようございます！先日、F40に乗ってきましたもちろん乗っただけですが写真は顔が引きつってます(笑)でも、なかなかできない経験ですよね〓感謝、感謝です！さてさて、お仕事のお話です昨日、プロサッカー選手を目指しているK君が調整に来てくれましたかれこれ、10年以上診させていただいてますスポーツを一生懸命やるということは凄く良いことですね色々な意味でメリットがたくさんあります身体が強くなる…これ当たり前ですよねもう一つとっても大切な大きなメリットがありますそうです！やっ..</description>
<dc:subject>症例報告</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-11-18T13:29:13+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、おはようございます！<br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0462.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0462.JPG" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0462-thumbnail2.JPG" width="300" height="225" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0462-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />先日、F40に乗ってきました<br /><br />もちろん乗っただけですが写真は顔が引きつってます(笑)<br /><br />でも、なかなかできない経験ですよね〓<br /><br />感謝、感謝です！<br /><br />さてさて、お仕事のお話です<br /><br />昨日、プロサッカー選手を目指しているK君が調整に来てくれました<br /><br />かれこれ、10年以上診させていただいてます<br /><br />スポーツを一生懸命やるということは凄く良いことですね<br /><br />色々な意味でメリットがたくさんあります<br /><br />身体が強くなる…これ当たり前ですよね<br /><br />もう一つとっても大切な大きなメリットがあります<br /><br />そうです！やっぱり神経系に良い影響を十分に与えてくれます<br /><br />このK君、風邪もあまりひきませんし、調子が悪くなったとしても驚異的な回復力で治癒します(笑)<br /><br />しかも勉強も良くできるようで高校生の頃はクラスで常に上位でした<br /><br />大学生になってからはサッカー漬けの毎日でちょっとだけ勉強がおろそかになっているようですが…<br /><br />昨日私に『ギリギリの科目があります！』と告白してきました(笑)<br /><br />さてさて、本題に入ります！<br /><br />K君の調整の内容を少しみなさんにもシェアしたいと思います<br /><br />昨日のK君が抱える問題点はというと<br /><br />ここ数試合、ドリブルで左サイドを駆け上がり<br /><br />そのまま右へカットインしてシュートを打つ場面が何度もあったのですが<br /><br />シュートが思い通りのコースへ行かないとのことでした<br /><br />原因は何だと思いますか？<br /><br />シュートがうまく行かない原因を探すのってとっても大変です〓<br /><br />しかし神経学的に検査していくと原因が分かることが多いのです<br /><br />今回も見つかりました！<br /><br />そうです！タイトルにあるように原因は『足首のグラグラ』です<br /><br />この『グラグラ』とは捻挫を繰り返すことなどでおきる足関節不安定症ではありません<br /><br />少し難しくなりますが機能的な問題による不安定感のことです<br /><br />例えば、足関節を含む固有受容器の問題<br /><br />それを取り巻く筋の反射の問題などなど…<br /><br />今回は、全体の神経機能調節後に足底の圧受容器、小脳のトレーニング、膝窩筋、腰方形筋にフォーカスして調整を行いました<br /><br />調整後は、不安定なバランスパッドの上でシュート体制のポーズをしてもらいましたが、だいぶ安定したようです<br /><br />あとは、ホームエクササイズを指導して終了です<br /><br />K君の凄いところはしっかり理解して毎回自宅でもきちんと指示したエクササイズをしてくれることだと思います<br /><br />あとは、『シュートを決めてくれ～！』私の強烈な念を込めるだけ(笑)<br /><br />アスリートの方だけでなく一般の患者様にも施術後は強烈な念を送っていますのでご安心くださいね<br /><br />おっと！これは決してオカルト〇〇ではないですよ！<br /><br />今日はここまで…<br /><br /><br />長い間、原因不明の困った症状でお悩みの方<br /><br />是非ご相談だけでも結構なのでご連絡お待ちしておりますね<br /><br />少しでもお力になれたら嬉しいです<br /><br />寒暖差が激しいので皆さまご自愛くださいませ<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
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</item>
<item rdf:about="https://e-urawachiro.seesaa.net/article/518948372.html">
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<title>脳梁ってなに？じつは自律神経の乱れとも深い関係がありました</title>
<description>【脳梁（のうりょう）と自律神経の意外な関係】〜右脳と左脳のバランスが、身体の調子を左右する〜日常生活の中で、「ストレスが続くと体がだるい」「不安が強くなると動悸がする」など、自律神経の乱れを感じることはありませんか？実はその背景には、**脳梁（のうりょう）**という脳の重要な部分が深く関係しています。■ 脳梁とは？脳梁とは、右脳と左脳をつなぐ“情報のバイパス”のような神経線維の束です。2億本以上の神経線維でできており、左右の脳が協力して働くための“連絡橋”の役割を持ちます。■..</description>
<dc:subject>自律神経</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-11-14T19:47:21+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
【脳梁（のうりょう）と自律神経の意外な関係】<br /><br /><br />〜右脳と左脳のバランスが、身体の調子を左右する〜<br /><br />日常生活の中で、<br />「ストレスが続くと体がだるい」<br />「不安が強くなると動悸がする」<br />など、自律神経の乱れを感じることはありませんか？<br /><br />実はその背景には、**脳梁（のうりょう）**という脳の重要な部分が深く関係しています。<br /><br /><br /><br /><br />■ 脳梁とは？<br /><br /><br />脳梁とは、右脳と左脳をつなぐ“情報のバイパス”のような神経線維の束です。<br />2億本以上の神経線維でできており、左右の脳が協力して働くための“連絡橋”の役割を持ちます。<br /><br /><br /><br /><br />■ 自律神経が乱れる原因は「脳のアンバランス」？<br /><br /><br />自律神経は、脳の「視床下部」という場所がコントロール？本当はもっと上位の大脳皮質ですが…。<br />ですから、その視床下部は右脳・左脳の影響を常に受けているため、<br />どちらかが強く働きすぎると自律神経のバランスも崩れやすくなります。<br /><br />あくまで、参考程度ですが<br /><br />•	右脳が優位 → 不安・緊張が強くなり交感神経が過剰に<br />•	左脳が優位 → 思考が先走りすぎて頭が疲れる<br /><br /><br />この左右のアンバランスを調整しているのが、まさに 脳梁 です。<br /><br /><br /><br /><br />■ ストレスは脳梁を弱らせる<br /><br /><br />実は、慢性的ストレスが続くと<br /><br />•	脳梁が萎縮しやすくなる<br />•	情報処理が遅くなる<br />•	思考が偏りやすくなる<br /><br /><br />という研究結果もあります。<br /><br />脳梁の働きが弱まると、<br />右脳と左脳の連携が悪くなり、<br />結果として 自律神経の乱れが起こりやすくなる のです。<br /><br /><br /><br /><br />■ 脳梁を整える＝自律神経を整える<br /><br /><br />脳梁の働きを高めることは、そのまま自律神経の安定につながります。<br />とくに効果が高いのは次の方法です。<br /><br /><br />◎ ① クロス運動<br /><br /><br />右手と左足、左手と右足を同時に使う運動。<br />ウォーキングやクロスウォークはその典型で、<br />左右の脳を同時に活性化 させます。<br /><br /><br />◎ ② ゆっくりした呼吸（特に長く吐く）<br /><br /><br />呼吸は副交感神経と直結しています。<br />呼吸が整うと、視床下部の緊張が落ち着き、<br />脳梁が本来の働きを取り戻します。<br /><br /><br />◎ ③ 良い睡眠<br /><br /><br />脳梁は睡眠中に情報整理を行います。<br />睡眠不足は脳梁の機能低下 → 自律神経の乱れに直結します。<br /><br /><br />■ まとめ<br /><br /><br />•	脳梁は右脳と左脳をつなぐ「脳のハイウェイ」<br />•	その働きが低下すると自律神経も乱れやすい<br />•	ストレス → 脳梁の弱体化 → 自律神経の乱れ<br />という悪循環が起こる<br />•	脳梁を活性化することで、自律神経は整いやすくなる<br /><br /><br />身体だけでなく、心の安定にも深く関わる「脳梁」。<br />普段は意識しない場所ですが、ここを整えることは<br />自律神経を整える近道でもあります。<br /><br />今日はここまで…。<br /><br />体調不良でお悩みの方是非トライしてみてくださいね！<br /><br /><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://e-urawachiro.seesaa.net/article/518772719.html">
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<title>味がしない？ご飯が美味しくない？味覚障害？</title>
<description>みなさん、こんにちは！娘の前撮りが無事に終わりました♪娘二人とも着物が着れて良い写真も撮れたようで嬉しそうでした娘たち曰く、その写真を『盛れてる写真』というそうですそして何といっても二人の祖母がとっても喜んでくれたので良かったです私の母は自分の着物姿の写真を遺影にすると言ってます(笑)どんな心境なんでしょうか…なんか不思議に感じました自分が８0歳になった時、そんなことを言える心境になっているのでしょう？母のように余裕をかませるように頑張ります(笑)さてさて、本題に入りますね私..</description>
<dc:subject>原因不明の症状</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-10-31T14:21:36+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、こんにちは！<br /><br />娘の前撮りが無事に終わりました♪<br /><br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0990.PNG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0990.PNG" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0990-thumbnail2.PNG" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0990-thumbnail2.PNG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />娘二人とも着物が着れて良い写真も撮れたようで嬉しそうでした<br /><br />娘たち曰く、その写真を『盛れてる写真』というそうです<br /><br />そして何といっても二人の祖母がとっても喜んでくれたので良かったです<br /><br />私の母は自分の着物姿の写真を遺影にすると言ってます(笑)<br /><br />どんな心境なんでしょうか…なんか不思議に感じました<br /><br />自分が８0歳になった時、そんなことを言える心境になっているのでしょう？<br /><br />母のように余裕をかませるように頑張ります(笑)<br /><br /><br />さてさて、本題に入りますね<br /><br />私のオフィスに訪れる方の症状で意外と多いのが<br /><br />味覚の問題を抱えている方です<br /><br />もちろん味覚のお悩みのみで来られる方は少ないですが<br /><br />色々な症状に付随して味覚の問題にも切実なお悩みをお持ちの方の方が非常に多いです<br /><br />例えば、数か月前から体調不良が続き気づいたら<br /><br />ご飯が全然美味しくない…<br /><br />焼肉に行っても味がしない…<br /><br />大好きなラーメンを食べても塩気しか感じない…<br /><br />ビールが美味しくない…<br /><br />などなど…<br /><br />これらは実際に当サロンに来られた方の主訴の他にある症状です<br /><br />これって結構辛いですよね<br /><br />ですが、みなさん主訴がだんだんと良くなると自然と味覚も戻ってきます<br /><br />辛い主訴の症状が和らぐのも喜んでいただけますが、味覚が戻ると更にとっても喜んでいただけます<br /><br />これは、よく耳にする神経ネットワークという言葉で考えるとなんとなく理解できるのではないでしょうか…<br /><br />味覚の経路をちょっとおさらい…<br /><br />第一次ニューロン<br /><br />味刺激(甘味、旨味、塩味、苦味、酸味)　〓　味蕾の中にある味受容細胞　〓　顔面神経、舌咽神経、迷走神経<br /><br />第二次ニューロン<br /><br />延髄にある孤束核　〓　対側の内側毛帯　〓視床へ投射<br /><br />第三次ニューロン<br /><br />視床　〓　<span style="color:#ff0000;">大脳皮質</span>の味覚野　<br /><br />もうお気づきの方もいらっしゃると思いますがキーポイントは味覚を受容する大脳皮質です<br /><br />わざと赤文字にしましたが(笑)<br /><br />もちろん、器質的な問題はスクリーニングしなければならないので<br /><br />先ずはお医者様を受診されることが第一選択です<br /><br />ですが、なんの異常もないのに味覚の問題が長期的に続いてしまっている方は<br /><br />神経系を含むお体の状態を是非、診させてくださいね<br /><br />何らかの解決の方法が見つかるかもしれません<br /><br />一緒に探してみませんか？<br /><br />味覚の問題や辛い症状でお困りの方ご相談ください<br /><br />相談のみでも大丈夫です！<br /><br />また長くなってしまいましたので今日はここまで…<a name="more"></a>

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<title>夏から何となく体調が優れない…。ブレインヒートショックってご存知ですか？</title>
<description>みなさん、いつもブログをご覧いただきありがとうございますまたまた、久しぶりになってしまいました〓今我が家は、今週末に向けててんやわんやです実は、我が家は長女の成人式に向けて前撮り撮影の準備に追われていますなんと！その前撮りに合わせて娘からすると両家の祖母二人、叔母も上京し着物を着ることになっていますなぜか、叔母も一緒に上京して家族集合写真に入るそうです(笑)妻、次女、母、義母、義姉の女性陣が着物で私と長男はスーツで写真撮影に挑みます(笑)写真屋さんも着付けにメイクに撮影にと大..</description>
<dc:subject>原因不明の症状</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-10-16T14:29:26+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、いつもブログをご覧いただきありがとうございます<br /><br />またまた、久しぶりになってしまいました〓<br /><br />今我が家は、今週末に向けててんやわんやです<br /><br />実は、我が家は長女の成人式に向けて前撮り撮影の準備に追われています<br /><br />なんと！その前撮りに合わせて娘からすると両家の祖母二人、叔母も上京し着物を着ることになっています<br /><br />なぜか、叔母も一緒に上京して家族集合写真に入るそうです(笑)<br /><br />妻、次女、母、義母、義姉の女性陣が着物で私と長男はスーツで<br /><br />写真撮影に挑みます(笑)<br /><br />写真屋さんも着付けにメイクに撮影にと大変だと思いますが<br /><br />当日はどうか、宜しくお願い致します<br /><br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0293-6e807.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0293.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0293-6e807-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0293-6e807-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0290.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0290.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0290-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0290-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0292.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0292.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0292-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0292-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />写真は、前撮りとは関係ありませんが<br /><br />前もって写真屋さんに着物を搬入しないといけないということで<br /><br />母の着物を預かる為に実家に帰った時に近所の金鑚神社(かなさな)に立ち寄った時です<br /><br />山が御神体となるとっても珍しい神社なんです<br /><br /><br />さてさて、やっと本題です<br /><br />『夏から何となく体調が優れない…。』<br /><br />こんな方は、いらっしゃいませんか？<br /><br />当サロンには、夏が終わるころ毎年結構な頻度で来られます<br /><br />副題にも書きましたが、今年の夏は特に暑かったせいか切実感を感じる症状をお持ちの方が数名来られました<br /><br />めまい、吐き気、息苦しさ、食欲不振、味覚障害、不眠、下痢、などなど…<br /><br />お医者様での検査はやっぱり特に大きな問題はなく異常なし…<br /><br />『でも辛いんです』とみなさん仰られます<br /><br />ヒントは今年の夏は特に暑かった！であります<br /><br />実は私たちの脳、すなわち神経系は暑さや熱に対してそんなに耐性を持っていないようです<br /><br />みなさんも経験ありませんか？<br /><br />夏の暑い日に出かけて次の日とっても体がだるくなったとか<br /><br />直射日光の下で草むしりをして数日体調が優れなかったとか<br /><br />たいていの人は、数日我慢すれば回復します<br /><br />しかしながら、数日たっても一週間たっても数か月たっても回復しない方がおられます<br /><br />その様な場合、原因の一つとして神経系へのヒートショックではないかと思っています<br /><br />ヒートショックによりダメージを受けた神経系を回復する方法を探すことが出来たら<br /><br />長い間の不調のトンネルから抜け出せるかもしれません<br /><br />遠くの小さな光が徐々に大きくなるように…<br /><br />回復の方法一緒に探しませんか？<br /><br />おっと！患者様が来られました！<br /><br />今日はここら辺で失礼いたします<a name="more"></a>

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<title>顎の調子はいかがですか？</title>
<description>みなさん、おはようございます！しっかりお盆休みを頂きありがとうございました!(^^)!奥様の実家がある大阪に帰省していましたみなさんは、運転は好きですか？大阪でもちょっと交通の便が不便なところなのでここのところ頑張って車で帰省しています片道約５５０キロの長旅ですが運転手は長男もいますので助かります奥様は免許はあるのに一回も運転しませんでした(笑)写真は、実家から道が混んでいなければ30分程度の奈良公園の鹿です天然記念物？のとっても可愛い鹿です悠々自適な感じで、なんの悩みも無さ..</description>
<dc:subject>原因不明の症状</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-08-18T10:56:28+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、おはようございます！<br /><br />しっかりお盆休みを頂きありがとうございました!(^^)!<br /><br />奥様の実家がある大阪に帰省していました<br /><br />みなさんは、運転は好きですか？<br /><br />大阪でもちょっと交通の便が不便なところなので<br /><br />ここのところ頑張って車で帰省しています<br /><br />片道約５５０キロの長旅ですが<br /><br />運転手は長男もいますので助かります<br /><br />奥様は免許はあるのに一回も運転しませんでした(笑)<br /><br />写真は、実家から道が混んでいなければ30分程度の奈良公園の鹿です<br /><br />天然記念物？のとっても可愛い鹿です<br /><br />悠々自適な感じで、なんの悩みも無さそうです(笑)<br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_9875.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_9875.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_9875-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_9875-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />さてさて、本題です<br /><br />『顎の調子はいかがですか？』について<br /><br />今日は、顎ってとっても重要ですよ！って話を少し…<br /><br />顎関節の役目ってみなさんは直ぐに答えられますか？<br /><br />一番大事なのはやっぱりご飯を食べる時に重要な関節ですよね<br /><br />スムーズに痛みなく動くことで食事の際にしっかり噛めることで栄養も摂取出来ますよね<br /><br />その他には…<br /><br />実はその一つとして、顎関節って体のバランスに深くかかわっています<br /><br />なので、顎関節の状態もしっかり診ていくことが長年のお悩みを軽減させるヒントになるかもしれないということです<br /><br />でもそうは言っても顎関節だけ調整すればよいということでもありません<br /><br />そもそも論、卵が先か？鶏が先か？という話で、そこが人間に限らずですが難しいところです<br /><br />顎関節を調整すれば顎関節自体の調子が良くなる人もいますが、他の部位を調整すれば顎関節の動きがスムーズになる人もいます<br /><br />やっぱり全体を診ましょうね！ってことです<br /><br />ちょっと話をもう一度、顎関節調整のメリットに戻しますね<br /><br />先ほど申し上げたように体のバランスが良くなるということの他にいくつか挙げてみます<br /><br />＊顔の歪みが良くなった！<br /><br />これは、本来の状態に戻ったということで小顔矯正ではありません<br /><br />でも、本来は小顔なのに損をしている方が多いのでそのような方たちからは喜んでいただいています<br /><br />残念ながらもともとのお顔を小さくすることはあまりお勧めしていません<br /><br />私も娘たちから『お父さん顔大っきいね』っていつも言われて悩んでいます（笑）<br /><br />DNAにはかないません〓<br /><br />＊鼻孔の左右差が無くなった<br /><br />これって、あまり気にしている方っていないようです<br /><br />鼻の穴が大きいとか小さいとかではなくあくまでも左右差です<br /><br />職業柄かとっても気になってしまいます。人の鼻の穴の大きさをチェックするなんて変ですが(笑)<br /><br />顎関節に限らずですが調整すると差がほぼなくなる方もいらっしゃいます<br /><br />＊何といっても体の調子が良くなった<br /><br />これが最後にどうしても伝えたいことなんです！<br /><br />なぜか？それは顎関節には食事の際の咀嚼以外に大きな役目があるということなんです！<br /><br />その大きな役目のひとつは…『脳へのポンプ作用』を担っているということなんです<br /><br />すなわちそのポンプ機能が正常に機能すれば脳への酸素、栄養供給がしっかり行われ<br /><br />いつも言っている正常な神経系の維持につながるからだと思っています<br /><br />やっぱり、神経系ってとっても大事なんですね<br /><br />身体や心が楽になる…<br /><br />とってもとっても良いことですよね<br /><br /><br />今日も久しぶりに書いたので長くなりました('◇')ゞ<br /><br />なのでここら辺にしますね<br /><br /><br />原因不明の症状や、痛みで1ヶ月以上も悩んでいる方は<br /><br />ご相談くださいね<br /><br />お問い合わせは048-875-4109まで<a name="more"></a>

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<title>ボキボキやってくれますか？</title>
<description>みなさん、おはようございます！気圧の変化が激しいですが体調はいかがですか？先週の日曜日に息子と日立市高萩の綺麗な海でサーフィンしてきました波は、安定の小波ですが息子もリフレッシュできたようです今日は時間がないのでいきなり本題に入りますね朝一番で初めての方からお電話を頂きました『腰痛が良くならないので診てもらいたいのですが？』『どのような状態ですか？』『ボキボキをお願いしたいのですが…』ボキボキ指定です(笑)『ボキボキはしませんよ！』『カイロプラクティックなのにボキボキしないの..</description>
<dc:subject>原因不明の症状</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-07-17T11:00:18+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<br />みなさん、おはようございます！<br /><br />気圧の変化が激しいですが体調はいかがですか？<br /><br />先週の日曜日に息子と日立市高萩の綺麗な海でサーフィンしてきました<br /><br />波は、安定の小波ですが息子もリフレッシュできたようです<br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_9253.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_9253.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_9253-thumbnail2.jpg" width="300" height="225" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_9253-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br /><br />今日は時間がないのでいきなり本題に入りますね<br /><br />朝一番で初めての方からお電話を頂きました<br /><br />『腰痛が良くならないので診てもらいたいのですが？』<br /><br />『どのような状態ですか？』<br /><br />『ボキボキをお願いしたいのですが…』<br /><br />ボキボキ指定です(笑)<br /><br />『ボキボキはしませんよ！』<br /><br />『カイロプラクティックなのにボキボキしないのですか？』<br /><br />『そうです！必要な時にポキッということはあってもボキボキはしません！』<br /><br />どうやら、最近ユーチューブなどでボキボキが流行って？いるのでしょうか？<br /><br />時々このような方がいらっしゃいます<br /><br />その様な方でもボキボキしなくても腰痛は良くなるケースがほとんどなんですが…<br /><br />実は、このボキボキって神経系のことをしっかり把握せずに行うと<br /><br />厄介な副作用を招くケースが少なからずあるのです<br /><br />何気なくあなたが受けているその『ボキボキ』って<br /><br />本当は、神経系にとってもの凄い刺激量なんですよ！<br /><br />ちょっと脅かしてしまったかもしれませんがこれ事実です<br /><br />ここからは、今までの経験も踏まえてですが以下の症状がある方は<br /><br />『ボキボキ』は控えた方が良いかもしれませんね！<br /><br />耳鳴り、めまい、吐き気、手が震える、ふらつく、体中が痛い、息苦しい、眩しいなどなど…<br /><br />神経系の状態をしっかり把握してから、ボキボキするのか他のアプローチを選択するのか？<br /><br />よく考えてみましょうね！<br /><br /><br />今日はここまで…<br /><br />一ヶ月以上も原因不明の症状が続く方、悩んでおられる方<br /><br />ご相談くださいね<br /><br />ボキボキはしませんので…<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>呼吸って大切！呼吸について考える？</title>
<description>みなさん、おはようございます！ここのところ毎日暑いですが体調は大丈夫ですか？梅雨の時期は波も小さいのでちょっとだけ物足りないのですこの『ちょっとだけ』というところが、自分でおじさんを感じます(笑)いつの日かの海に行く途中の日の出です今日は、呼吸のお話を少し…呼吸とは私たちにとって一番大切なものかもしれませんよね一般の人の場合、脳への酸素供給が3～4分ストップすると意識を失います〓恐ろしいのは、脳細胞の損傷も始まるそうですもちろん、フリーダイバー、海女さんなど訓練をしている方は..</description>
<dc:subject>自律神経</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-06-13T12:25:18+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、おはようございます！<br /><br />ここのところ毎日暑いですが体調は大丈夫ですか？<br /><br />梅雨の時期は波も小さいのでちょっとだけ物足りないのです<br /><br />この『ちょっとだけ』というところが、自分でおじさんを感じます(笑)<br /><br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_4760.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4760.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_4760-thumbnail2.jpg" width="300" height="225" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_4760-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />いつの日かの海に行く途中の日の出です<br /><br />今日は、呼吸のお話を少し…<br /><br />呼吸とは私たちにとって一番大切なものかもしれませんよね<br /><br />一般の人の場合、脳への酸素供給が3～4分ストップすると意識を失います〓<br /><br />恐ろしいのは、脳細胞の損傷も始まるそうです<br /><br />もちろん、フリーダイバー、海女さんなど<br /><br />訓練をしている方はもっと時間は伸びるのかもしれませんが…<br /><br /><br />さてさて、今日のテーマにそって話を進めます<br /><br />よく、私もサロンに来られる患者様に『深呼吸してくださいね』って<br /><br />しつこいくらい毎回言います<br /><br />ある人はお帰りの際、私が言う前に『はい！深呼吸ね』って先に言われてしまいます(笑)<br /><br />とっても優秀な患者様です(笑)<br /><br />でも、前にも書きましたが呼吸って体に必要な酸素を取り入れる上で最重要な機能ですよね<br /><br />もしも、酸素が不足したら生命はもちろんですが<br /><br />神経系にも大きなダメージを与えます<br /><br />そうなると、東浦和カイロでいつも言っている原因不明の症状が現れることが多くあります<br /><br />原因不明の痛み、胃の不調、息苦しさ、不眠、不安感、手の震え…<br /><br />挙げればキリがないですが、これらの症状で悩んでいる方も少なくありません<br /><br />しかしですよ！<br /><br />神経生理学や生理学に少しでも目を向けたら光が差し込むケースも少なくありません<br /><br />『木を見て森を見ず』<br /><br />これとっても大切な考え方だと思います<br /><br />さあ！お医者様に行っても原因がはっきりしない<br /><br />マッサージに行っても？？？<br /><br />その様な方はご相談くださいね<br /><br />今日は時間がないのでここら辺で失礼します<br /><br />次回は呼吸について、もうちょっと詳しく書きますね！<br /><a name="more"></a>

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<link>https://e-urawachiro.seesaa.net/article/516142720.html</link>
<title>身体が重い！だるい！あちこち痛い！</title>
<description>みなさん、おはようございます！ここのところ梅雨入りでジメジメしていますよね私は体調は良いのですが、湿気のせいか？美容師さんがキツク掛けすぎたのかパーマがクルクルです(笑)恥ずかしいので写真はさすがに載せられませんが〓チャットGPTでくるくるパーマのイラストをお願いしてみました(笑)特に朝起きた時はモジャモジャで娘に『ヤバいよ！』って言われていますでも突っ込んでくれるのは一人だけです(笑)他3名は朝のルーティーンを淡々とこなしていますちょっと寂しいような…それはさておき…この時..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-06-12T10:53:20+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、おはようございます！<br /><br />ここのところ梅雨入りでジメジメしていますよね<br /><br />私は体調は良いのですが、湿気のせいか？美容師さんがキツク掛けすぎたのかパーマがクルクルです(笑)<br /><br />恥ずかしいので写真はさすがに載せられませんが〓<br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/af7ab02d-9172-405a-9c02-9da4a38650c6.png" target="_blank"><img border="0" alt="af7ab02d-9172-405a-9c02-9da4a38650c6.png" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/af7ab02d-9172-405a-9c02-9da4a38650c6-thumbnail2.png" width="300" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/af7ab02d-9172-405a-9c02-9da4a38650c6-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />チャットGPTでくるくるパーマのイラストをお願いしてみました(笑)<br /><br />特に朝起きた時はモジャモジャで娘に『ヤバいよ！』って言われています<br /><br />でも突っ込んでくれるのは一人だけです(笑)<br /><br />他3名は朝のルーティーンを淡々とこなしています<br /><br />ちょっと寂しいような…<br /><br /><br />それはさておき…<br /><br />この時期、みなさんは体の調子はいかがですか？<br /><br />体調があまりよくない人も多いのでは…<br /><br />こんな時、お医者さんに行ったらどんな薬が処方されるのでしょう？<br /><br />頭が痛い人は痛み止め<br /><br />意の調子が良くない人は胃腸薬<br /><br />眠れない人は睡眠薬<br /><br />下痢が続く人には整腸剤<br /><br />やる気が出ない人には…何の薬が出るのでしょう？<br /><br />まあ、『やる気が出ないんです～！』ってそれだけでお医者さんに行く人は少ないですかね〓<br /><br />でも『『やる気が出ないんです』って結構重要なサインです<br /><br />お酒を飲まない方はちょっとわかりにくいと思いますが<br /><br />実は、お酒をいつもより多く飲んだ次の日に酷い二日酔いでもないのに<br /><br />このような『やる気が出ないんです～』状態になることって結構あるんです<br /><br />気圧の変化も同じような状態になることが少なからずあります<br /><br />お酒と気圧の変化は共通して○○に悪さをします<br /><br />もうお気づきの方もいると思います(笑)<br /><br />答えは『脳』です<br /><br />神経生理学的にかなり脳を疲労させます<br /><br />私たちの神経系を良い状態に保っている中枢は脳ですよね<br /><br />その脳が疲労を起こせばそれは体の調子が悪くなりますよね<br /><br />さあ！みなさん、いつも頑張っている脳にフォーカスしてくださいね！<br /><br />元気になるヒントはやはり『適切な刺激と、栄養とやはり酸素です』<br /><br />東浦和カイロではその中で適切な刺激を担っていきたいと思っています<br /><br />体の不調でお悩みの方ご相談くださいね<br /><br />今日はここまで…<br /><a name="more"></a>

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<title>身体を痛めてしまう…。正しいトレーニングしてますか？</title>
<description>みなさん、こんにちは！今日は水曜日でお休みを頂いて海に行ってきました肩の調子も良くなりやっと回復度８０％まで来ました波はまあまあ良かったのですが２時間半入って良い波に２本だけ乗れましたあともう少しですこれから、どんどんパドルして筋力を一年前の状態に戻していきますさてさて、今日のテーマ『正しいトレーニングしてますか？』についてです最近、ジムやヨガ、ピラティスなどに通っている方も多くなってきましたよね私のサロンに通っていただいているお客様の中でもたくさんいますとっても良いことなの..</description>
<dc:subject>エクササイズ</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-06-04T17:34:19+09:00</dc:date>
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みなさん、こんにちは！<br /><br />今日は水曜日でお休みを頂いて海に行ってきました<br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_8668.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_8668.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_8668-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_8668-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_8666.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_8666.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_8666-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_8666-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />肩の調子も良くなりやっと回復度８０％まで来ました<br /><br />波はまあまあ良かったのですが<br /><br />２時間半入って良い波に２本だけ乗れました<br /><br />あともう少しです<br /><br />これから、どんどんパドルして筋力を一年前の状態に戻していきます<br /><br />さてさて、今日のテーマ<br /><br />『正しいトレーニングしてますか？』についてです<br /><br />最近、ジムやヨガ、ピラティスなどに通っている方も多くなってきましたよね<br /><br />私のサロンに通っていただいているお客様の中でもたくさんいます<br /><br />とっても良いことなので私もお勧めしています<br /><br />ただ、そのトレーニングそのものは本来、体の調子をよくする、整えるものなのに<br /><br />トレーニングして体を痛める人、調子が悪くなる人が結構おられます<br /><br />私のようにトレーニング中に転んで(笑)痛めたわけでもないのに<br /><br />肩や、膝、腰などが痛くなってしまったり、調子が悪くなってしまったり…<br /><br />なぜでしょう？<br /><br />お医者様に行ったら『きっと無理をしたのでしょう？』といわれてしまいます<br /><br />本来、トレーニングや色々なエクササイズとは体にある程度の負荷をかけて行うものですよね<br /><br />それが一般的なトレーニング理論ですよね…<br /><br />負荷をかけずに行えるエクササイズやトレーニング？って瞑想ぐらいでしょうか？<br /><br />しかし、瞑想も実は結構、脳や体に負荷をかけると思っています<br /><br />実際、瞑想を自分でもやってみようと本を買ってチャレンジしてみましたが３０分で断念しました(笑)<br /><br />頭の中は雑念だらけで空っぽになるとは思えませんし、何しろじっとその姿勢を維持しなければならないですし…<br /><br />瞑想マスターの方たちは本当にすごいと思います！そりゃあ悟りも開いちゃうかもしれませんよね〓<br /><br />さてさて、話を戻します<br /><br />ちょっと誤解を招くといけないので『正しいトレーニングしてますか？』というタイトルにしていますが<br /><br />決してトレーナーの方、ヨガやピラティスのインストラクターの方たちの指導方法が間違っているということを<br /><br />指摘しているわけではありませんのでご理解くださいね<br /><br />といいますのは、正しいトレーニング法でエクササイズをしているのに痛めてしまう、調子が悪くなってしまう…<br /><br />その様な方たちが少なからずいるということなんです！<br /><br />なぜでしょうか？<br /><br />答えは、やはり神経機能の状態にあると思います<br /><br />私たちの筋肉は体を意識的に動かすときに伸びたり縮んだりしてくれます<br /><br />その情報を脳にフィードバックして脳が処理して次の運動に際して<br /><br />今度は、どれだけ縮んだら良いのか？どれだけ伸びたら良いのか？どれだけその負荷に対して耐えたら良いのか？<br /><br />はたまた、どれくらいのスピードで伸びたり縮んだりすればよいのか？<br /><br />まあ、色々な神経繊維や神経細胞を介して意識的、無意識的に行ってくれています<br /><br />各それぞれの名前を書くと大変なので書きません。ややこしい名前なので私も書きたくありません(笑)<br /><br />つまり、上記のような機能が上手く働かないと…<br /><br />踏ん張りがきかない<br /><br />止めなければいけないのに止まらない<br /><br />足を上げたつもりが上がらず転ぶ<br /><br />頭を傾けたらめまいがする<br /><br />エクササイズ中、足がつる<br /><br />こんな状態でエクササイズしてたら危険ですよね〓<br /><br />いよいよ、最後になります！<br /><br />こんな状態にならないように常日頃から頑張っているボスがあります！<br /><br />もういつもこの不定期なブログを読んでいただいている方は分かりますよね<br /><br />答えは、脳です！<br /><br />脳にフォーカスしたら<br /><br />きっと、正しいトレーニングがあなたにたくさんの恩恵をもっと与えてくれるのではないでしょうか？<br /><br />もしも、エクササイズやトレーニングをしているのに中々調子が上がらない、かえって疲れてしまう、痛めてしまうなどと<br /><br />お悩みの方かいらっしゃいましたらご相談くださいね<br /><br />今日はとっても長くなってしまったのでここら辺で失礼いたします<br /><br />ありがとうございました!(^^)!<br /><br />PS）私が転んで怪我をしたのは脳機能低下ではなく<br /><br />初めてやるのに危険を顧みずチャレンジした結果です<br /><br />でもよく考えると正しい判断が出来なかった私の脳も<br /><br />機能低下していたのかもしれませんね(笑)<br /><a name="more"></a>

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<title>5年前から原因不明の左手の震え</title>
<description>なぜか写真が横です（笑）みなさん、おはようございます！今日は、お休みをいただいております海に行こうかなぁと思っていましたが雪です〓なのでゆっくりバナナジュースを飲みながらブログ書いてみます^_^今日のお話は､､､以前より通われているMさん７６歳男性のお話ですK様からのご紹介で来られましたこのK様、結構切実感たっぷりの方を毎回ご紹介くださいます中には腰椎椎間板ヘルニアで手術しようか迷われているお医者さんとか(&#39;◇&#39;)ゞ秘書に方からお電話がかかってきました(笑)そちらではどのよう..</description>
<dc:subject>症例報告</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-03-18T10:59:55+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_6381.jpeg" target="_blank"><img alt="IMG_6381.jpeg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_6381-thumbnail2.jpeg" width="300" height="225" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6381-thumbnail2.jpeg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br></div><div><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_6379.jpeg" target="_blank"><img alt="IMG_6379.jpeg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_6379-thumbnail2.jpeg" width="300" height="225" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_6379-thumbnail2.jpeg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br></div><div>なぜか写真が横です（笑）</div><br />みなさん、おはようございます！<br /><div>今日は、お休みをいただいております</div><br /><div>海に行こうかなぁと思っていましたが</div><br /><div>雪です〓<br><br /><div>なのでゆっくりバナナジュースを飲みながら</div><br />ブログ書いてみます^_^<br /><div>今日のお話は､､､</div><br />以前より通われているMさん７６歳男性のお話です<br /><br />K様からのご紹介で来られました<br /><br />このK様、結構切実感たっぷりの方を毎回ご紹介くださいます<br /><br />中には腰椎椎間板ヘルニアで手術しようか迷われているお医者さんとか('◇')ゞ<br /><br />秘書に方からお電話がかかってきました(笑)<br /><br />そちらではどのような施術をするのか？<br /><br />カイロプラクティックって何か？<br /><br />根掘り葉掘り質問攻撃です<br /><br />そりゃそうですよね何をされるか心配ですものね(笑)<br /><br />私は、丁重にお断りさせていただきましたが<br /><br />後に手術をされて無事仕事復帰されたそうです<br /><br />なぜ、そのお医者様が病院での治療や手術以外の選択肢を探していたのは謎ですが…<br /><br />そもそも論、手術をするかしないかを迷われている症状をお持ちの方！<br /><br />我々のような徒手療法家のところへ行っている場合ではないですよ<br /><br />先ずはお医者様一択です<br /><br />先ずはお医者様でそのつらい症状を診てもらってください<br /><br />そして、検査をしてもらってくださいね<br /><br />先ずはそこから…<br /><br />さてさて、毎回前置き長くなるシリーズですみません<br /><br />本題に入ります<br /><br />Mさんの主訴は、数年前からの腰痛と左手の震えです<br /><br />趣味は７６歳にしてマラソンでほぼ毎日7キロ走るとのことです<br /><br />この方、お医者様のお友達がたくさんおられるそうで<br /><br />VIP待遇のあらゆる検査を受けたそうですが<br /><br />腰痛も手の震えも原因が分からず異常なし<br /><br />でも腰が痛い…<br /><br />手は震える…<br /><br />早速診させていただきましたが腰痛はすぐ良くなりました<br /><br />原因は何だと思います？<br /><br />もちろん神経機能的に見させていただき調整もさせて頂きましたが<br /><br />大きな原因はオーバーワークです(笑)<br /><br />７６歳で毎日７キロ以上走るって若い人でも大変ですよね<br /><br />年齢的に悔しいけれど細胞の中のミトコンドリアが産生してくれる<br /><br />ATPというエネルギーの元がだんだんと低下してくるので<br /><br />身体の修復や調整が間に合わないのですね<br /><div>実は、このATPって筋肉の収縮、弛緩に大きな影響を与えます</div><br /><div>不足すると<span>痛くなって当たり前なんです！</span><br /><div><span>これを神経生理学的にいうと酸化的リン酸化の低下が身体に及ぼす影響とも言いましょうか</span><br></div><br /><div><span>なのでこの酸化的リン酸化を活性するような目的で施術とアドバイスさせていただき</span><br></div><br /><br />マラソンは１日おきにしてもらいました(笑)<br /><br />結果、１日おきにしてもらったら腰痛はほとんど出なくなりました<br /><br />７６歳で１日おきに７キロマラソンでも十分凄いですが〓私は無理です（笑）<br /><br />そして、腰痛よりも困っていた手の震えについてです<br /><br />左手で湯飲みやコーヒーカップを取ろうとしたら時々こぼしてしまいます<br /><br />その震えが周りの人に気づかれてしまうほど<br /><br />でもその症状、どうなったと思います？</div><br /><div>とても良くなったのです^_^<br><br /><div>今でも凄く安定しております^_^</div><br /><div>長くなりましたので今日はここまで…</div></div><br /><div>次回また、その事から書きますね</div><br /><div>原因不明の困った痛みや辛さを抱えた方</div><br /><div>ご相談くださいね</div></div><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/image.jpg" target="_blank"><img alt="image.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/image-thumbnail2.jpg" width="300" height="225" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/image-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><div>なぜか、バナナジュースの写真も横です（笑）</div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://e-urawachiro.seesaa.net/article/511718980.html">
<link>https://e-urawachiro.seesaa.net/article/511718980.html</link>
<title>推しの力？治癒力って不思議？</title>
<description>みなさん、こんにちは花粉症の辛い時期になりましたがいかがお過ごしですか？私はさすがに昨日は雨と寒さで海はお預け！おかげで久々に家でゆっくりお昼寝までしてしまいました(笑)こんな時間もたまには良いものですねさてちょっと今日時間が空きましたので書いてます！ここのところ珍しく連続投稿(笑)ちょっと、嬉しいけどびっくりすることがあったのでシェアしますねいつも、お体を診させていただいている○○さんのお話…家事育児、仕事にと毎日頑張っているお方です趣味はある有名なバンドのコンサートに行く..</description>
<dc:subject>自律神経</dc:subject>
<dc:creator>東浦和カイロ</dc:creator>
<dc:date>2025-03-14T10:37:51+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
みなさん、こんにちは<br /><br />花粉症の辛い時期になりましたがいかがお過ごしですか？<br /><br />私はさすがに昨日は雨と寒さで海はお預け！<br /><br />おかげで久々に家でゆっくりお昼寝までしてしまいました(笑)<br /><br />こんな時間もたまには良いものですね<br /><br /><a href="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0946.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0946.jpg" src="https://e-urawachiro.up.seesaa.net/image/IMG_0946-thumbnail2.jpg" width="225" height="300" onclick="location.href = 'https://e-urawachiro.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0946-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />さてちょっと今日時間が空きましたので書いてます！<br /><br />ここのところ珍しく連続投稿(笑)<br /><br />ちょっと、嬉しいけどびっくりすることがあったのでシェアしますね<br /><br />いつも、お体を診させていただいている○○さんのお話…<br /><br />家事育児、仕事にと毎日頑張っているお方です<br /><br />趣味はある有名なバンドのコンサートに行くこと<br /><br />勉強になったのですが、そのバンドを応援することを『箱推し』<br /><br />そのアーティスト個人を応援することは『○○推し』と言うらしい<br /><br />それはさておき、この○○さん<br /><br />大事な大事なコンサートに行くのを一か月後に控えたある日<br /><br />階段から足を踏み外して足首の腓骨下端を骨折してしまいました<br /><br />ギプス固定の歩行困難状態です<br /><br />コンサートは絶望的です<br /><br />なんとそのコンサートはノリノリの椅子なしのスタンディング<br /><br />普通に考えて間に合わない…<br /><br />どうなったと思います？<br /><br />間に合ったのです(笑)<br /><br />これが推しの力なんでしょうか？(笑)<br /><br />実は、これって神経生理学的にもとっても大事なんです<br /><br />治しているのは、自分の神経機能であって脳機能なんですね<br /><br />それを踏まえて東浦和カイロではとってもとっても大切にしていることがあります<br /><br />それは…<br /><br />どうしたら早く治るのか？歩けるようになるのか？<br /><br />これを患者様に神経生理学的に説明して理解してもらうこと<br /><br />そうすることで治るイメージをしっかりと持ってもらえるということ<br /><br />イメージ！これが今回また改めて最重要と思えました<br /><br />プラス、今回は何といっても『推しの力』(笑)<br /><br />楽しいことってとっても大切ですね<br /><br />低学年の子どもの場合には神経生理学的に理解してもらえるには難しいですが<br /><br />楽しいことをしている自分を何とか想像してもらうなど<br /><br />とにかくイメージを持ってもらうこと！<br /><br />実際に低学年のお子様を診させていただき<br /><br />こちらが『うそでしょ？』と思ってしまうほどびっくりしてしまうこともしばしば…<br /><br />先日まであんなに痛かったのに施術して次の予約日には<br /><br />スキップしそうな勢いでオフィスに入ってくる子も何人もいましたから(笑)<br /><br />どう過ごせば…<br /><br />何をすれば…<br /><br />どのように治るのか…<br /><br />さあ！良くなって調子のよくなった自分をイメージしてみませんか？<br /><br />長い間、辛い症状で悩んでいる方ご相談くださいね<br /><br />今日はここまで…<a name="more"></a>

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