身体を痛めてしまう…。正しいトレーニングしてますか？
みなさん、こんにちは！
今日は水曜日でお休みを頂いて海に行ってきました
肩の調子も良くなりやっと回復度８０％まで来ました
波はまあまあ良かったのですが
２時間半入って良い波に２本だけ乗れました
あともう少しです
これから、どんどんパドルして筋力を一年前の状態に戻していきます
さてさて、今日の…
5年前から原因不明の左手の震え
なぜか写真が横です（笑）
みなさん、おはようございます！
今日は、お休みをいただいております
海に行こうかなぁと思っていましたが
雪です💦
なのでゆっくりバナナジュースを飲みながら
ブログ書いてみます^_^
今日のお話は､､､
以前より通われているMさん７６歳男性のお話です
K様からのご紹介で来られました
こ…
推しの力？治癒力って不思議？
みなさん、こんにちは
花粉症の辛い時期になりましたがいかがお過ごしですか？
私はさすがに昨日は雨と寒さで海はお預け！
おかげで久々に家でゆっくりお昼寝までしてしまいました(笑)
こんな時間もたまには良いものですね
さてちょっと今日時間が空きましたので書いてます！
ここのところ珍しく連続投稿(笑…