ラベル:肩こり

自分の疲れに気がつかない人!

みなさん、こんにちは! 毎日暑いですね。熱中症など大丈夫ですか? 私は、相変わらず昨日も海に行きました。 綺麗な写真が撮れたのでアップしますね。 写真は、茨城県鉾田市の海岸の日の出前です。 疲れている方は、この写真を見て少しでも癒されてくださいね。 さて、今日のテーマですが… みなさんは、『火事場の馬鹿力』って…

続きを読むread more

マラソンランナーの脇腹の痛みとは?

みなさん、こんにちは! 毎日暑いですが体調はどうですか? こんな日は海にでも行きたいですね。 今日のブログの内容は… 先日、高校の陸上部に所属するNちゃんが久しぶりに治療に来てくれました。 一週間ほど前から、ランニング中に右わき腹に差し込むような痛みが出るようになり 思うように走れなくなってしまったとのこと。 あの…

続きを読むread more

最高の場所を見つけた!

毎日、湿度が高く体が疲れていませんか? 自律神経は雨や湿度の変化、気温差にはフル稼働しなければなりません。 そんな時は、ぜひ自律神経の調整にいらしてくださいね。 さて、今日のタイトルの『最高の場所』ですが… あなたにとって最高の場所はどこですか? 実は私、『最高の場所』を見つけてしまったのです! ここです👇 …

続きを読むread more

原因不明の頭のしめつけ感?

ここのところ、サロンでは私が海で拾ってきたスカシカシパンをプレゼントしています。 いらないというお客様も結構いますが…(笑) でも、逆にすごく喜んでくれる方も数名いましたよ(笑) スカシカシパンをプレゼント? 院長が海でたくさん拾ってきました(笑) 欲しい方は、スタッフまで(^^) #スカシカシパン #東浦和 #東浦和カ…

続きを読むread more

左半身だけが痛い?

みなさん、おはようございます! 明日は、東浦和大通り商店組合でお世話になっている同じくサーファーの K様より誘っていただいたパドリングレースイベントに出場します! でも、場所は海ではありません… なんと、彩湖というさいたま市にある湖です(笑) しかし、サーフィンの最も基本であるパドリングを体験できる面白い企画だと思…

続きを読むread more

数か月前からの原因不明の頭痛!

昨日は、栄養学セミナーでした。 その前に、新しいボードをテストしたかったので海にも行ってきました。 久々の大きな波だったので今日は、結構な筋疲労です! しかし、今日も元気に頑張っていますので安心してくださいね(笑) さて、今日は原因不明の頭痛で悩まれている方の為に 少しでもお力になれればと思いながら書いてます! …

続きを読むread more

もっと見る