"エクササイズ"の記事一覧

腰痛やひざ痛は筋肉がないから?

みなさん、おはようございます! 昨日は、川崎大師に行ってきました とっても良い天気で参拝客でにぎわっていましたよ お参りを終えた後、波は超小波でしたが湘南の海に行きしっかりトレーニング?も ちゃっかりしてきました(笑) さてさて、今日は・・・ 筋肉がないから腰や膝が痛いと思っている方のために …

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フルマラソン完走おめでとうございます!

※写真は大竹海岸の日の出です みなさん、こんばんは! 先日、嬉しい報告がありましたので 書いてます 私のところに治療に来ていただいているK様のご紹介を… K様は、以前フルマラソンを何回も完走するほどの ランナーでしたが徐々に股関節が痛み出し お医者さんから変形性股関節症と診断され マラソンは、もう無理でしょうと言…

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顔面エクササイズと耳鳴り…

今日の写真は鹿嶋市の海岸にいる女神さまです 本日のお話は耳鳴りのお話を少し… その前に、この画像ちょっと覚えておいてくださいね 変な絵ですよね… 耳鳴りでお悩みのT様より嬉しい報告がありました 『長年悩んでいた耳鳴りが気にならない程度になり 夜も、ゆっくり眠れるようになりました』 施術ももちろんしっかり行い…

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