テレビニュースを見過ぎたら動悸が!

みなさん、こんにちは!

世間では、何でもかんでも自粛モードですね

もちろんこの時期、人込みや密閉空間に長時間居るなどは

避けなければならないですが…

そんな中、東浦和カイロには神経機能の調整に

たくさんの方に来ていただいています

予約の方は、ほぼ全員予定通りです

とくに以前から通っていただいている方は

こんな時だからこそ、ご自分の神経機能の状態を

良い状態に保たなければと認識していただいている方が

多いのがありがたいです

とは言っても、最近来られた方で動悸、息苦しさなどを訴える方が2名も

いらっしゃいました(※もちろん、病院での検査では異常なし)

この方たちの共通項は?

『ニュースをずっと見ていたら…』だそうです!

人間の脳ってとっても正直というか素直というか…

大きな不安を感じた時、みなさんも多かれ少なかれ

胸が苦しくなったり、ザワザワしたりしたことがあるのでは?

大切なのは、このような状態が続いてしまった場合

どの様に対処しなければならないかということなんです

それを見つけるには、神経機能の状態をしっかりと検査します

まずは、そこから!と考えています

施術後、このお2人も『息がしやすい~!』と安心した表情に戻りました

脳はいつでもフル稼働で働き者

寝ている時も脳の発火状態は変わらないそうです

私たちの心と体を常に良い状態に保とうとしてくれています

でも、脳は正直で素直…

時々、暗示をかけられたり思いがけないストレスを受けると

誤作動を起こしたり、思いもよらないような反応を起こしてしまったりします

そんな、健気な脳には何が必要だと思いますか?

それは、脳が喜ぶご褒美?

それは

適切な刺激

適切な栄養

適切な酸素

だと思います

キーワードは『適切な…』です

さてさて、長くなりましたが暗いニュースなどあまり見ないで

今できることしっかり行いながら

体力を保ちましょうね

ハワイでもロックダウンのニュースが💦

でも、サーフィンはしても良いそうです
What essential activities are allowed?

Outdoor activities that comply with social distance rules, including walking, hiking or running.
(Remember: City and state parks are closed.)

https://www.hawaiinewsnow.com/2020/03/23/list-essential-services-workers-activities-under-citys-stay-at-home-order/
ハワイらしいというかなんというか…

しかし、脳神経的にも適度な運動は免疫的にも良いと思います

外出自粛要請がが出ている都内の方は自宅での筋トレやストレッチを

さいたま市の方々は広い公園などの屋外で軽い運動が効果的ですよ!
※しかし、密着するようなスポーツは避けましょうね

さあ、神経系にも適切な刺激と酸素と栄養を!


東浦和カイロでは感染症対策として
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①手指の消毒

②マスクの着用

③定期的な換気

④ベッド等の毎回消毒

を実施していますので、どうか辛い症状でお悩みの方は

ご安心してご相談ください










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