ぎっくり腰!?

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千葉県匝瑳市の日の出です 飯岡海岸に向かう途中にて

寒い日が続きますね(@_@;)
こんな日は寒さのストレスが脳にかかるので要注意ですよ
いつも、通っていただいているK様から突然のお電話。
ご主人がゴルフ場でぎっくり腰になってしまったので診てほしいとのこと
これから、車で連れて行くので・・・。お昼ごはんの時間を諦めてK様を待つことに
来院されたご主人は、腰が前に曲がったまま伸びない状態でした
検査の結果、右のお腹の中の筋肉が緊張してしまっている状態
早速、その筋肉のみ治療
帰りはスタスタと歩いてお帰りに。玄関のドアを閉めて送り出して1分後
またドアが開きそのすき間から、k様のご主人の顔が…
何かと思ったら、一言「治った!」と
笑顔でまたドアを閉めて帰っていきました
昼ごはんを、抜いた甲斐がありました(笑)
みなさん、脳は急な寒さに弱いので気をつけましょう
どうすれば?
答えは、簡単?
外出時は、マスクや、耳あて、イヤホンなどで
冷たい空気が耳の穴や、鼻の穴から脳にダイレクトに
刺激を与えるのを防ぎましょう
これが、寒い日の腰痛予防のヒントですよ
それから…
部屋の空気を温めるだけでも、体の不調がかなり回復すると思いますよ
ポイントは部屋の空気の温度です
調子のすぐれない方は暖房費を節約せずに!
寒いからといってたくさん着込んでもダメなんです
試してみてくださいね

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