腰痛やひざ痛は筋肉がないから?

みなさん、おはようございます! 昨日は、川崎大師に行ってきました とっても良い天気で参拝客でにぎわっていましたよ お参りを終えた後、波は超小波でしたが湘南の海に行きしっかりトレーニング?も ちゃっかりしてきました(笑) さてさて、今日は・・・ 筋肉がないから腰や膝が痛いと思っている方のために …

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