原因不明の踵やアキレス腱付近の痛みにお悩みの方へ

みなさん、こんにちは! 昨日は茨城県大洗町の大貫海岸というところで サーフィンしてきました。いつも小波ばかりでしたが、台風が太平洋沖に 接近していることもあり結構大きな波でした。(セットで頭) 新しいボードの調子も良く数本ですが、良いライディングが出来たので 帰りの車中で怪しいですが、嬉しくて少し二ヤケてしまいました(笑) …

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自分の疲れに気がつかない人!

みなさん、こんにちは! 毎日暑いですね。熱中症など大丈夫ですか? 私は、相変わらず昨日も海に行きました。 綺麗な写真が撮れたのでアップしますね。 写真は、茨城県鉾田市の海岸の日の出前です。 疲れている方は、この写真を見て少しでも癒されてくださいね。 さて、今日のテーマですが… みなさんは、『火事場の馬鹿力』って…

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マラソンランナーの脇腹の痛みとは?

みなさん、こんにちは! 毎日暑いですが体調はどうですか? こんな日は海にでも行きたいですね。 今日のブログの内容は… 先日、高校の陸上部に所属するNちゃんが久しぶりに治療に来てくれました。 一週間ほど前から、ランニング中に右わき腹に差し込むような痛みが出るようになり 思うように走れなくなってしまったとのこと。 あの…

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