長引く痛みの原因は食生活にあり!? 2016年11月27日 痛み 栄養 食生活 腰痛 ストレス トランス脂肪酸 オメガ3 おはようございます! 今日は、かわいい後輩の開業祝にお出かけするので 海は、お休みです! 先週の海の写真をどうぞ さて今日は、原因不明の痛みに悩んでいる方に 良い情報があったのでご紹介したいと思います ちょっと、長い文章ですが参考にしていただければと思います 以下は、化学新聞社発行のカイロジャーナルに 守屋 徹 … 続きを読むread more
パーソナルトレーニング サーフィン編 2016年11月21日 大腰筋 股関節 パーソナルトレーニング 筋肉 パーソナルトレーニング サーフィン編 ご相談下さい #大腰筋 #股関節 #連動性 東浦和カイロ併設ヘルシースリムさん(@higashiurawachiro)が投稿した写真 - 2016 11月 21 3:07午前 PST みなさん、こんばんは! 昨日は、当センターの頼れるスッタフからスタッフ同窓会へのお誘いを受けて… 続きを読むread more
寒冷ストレス… 2016年11月19日 ストレス 寒冷対策 自律神経 プロテイン アミノ酸 写真はおなじみ、大竹海岸です 波ないですね… みなさん、おはようございます! ここ数日、めっきり気温が下がってきましたね 今日は、雨… 明日は、晴れるでしょうか? 明日は、色々と学会やセミナーが重なり 2週間も間が空いてしまったので、茨城の海に行きたいと思います そんな私は今日から、しっかりプロテインを補給し血中ア… 続きを読むread more